Was ist Coaching?
Traumasensibles Coaching
Traumasensibles Coaching ist eine einfühlsame Begleitung, die deine Grenzen respektiert, dir Wahlmöglichkeiten bietet und einen sicheren Raum für Veränderung schafft. Körper und Geist werden sanft verbunden, um selbstbestimmte Entwicklung zu fördern. Erlebtes wird integriert, sodass du stabil und gestärkt im Alltag leben kannst. Deine Ressourcen und Präsenz werden behutsam in dein Leben eingeladen. Es unterstützt dich dabei, in deinem eigenen Rhythmus neue Wege zu entdecken und alte Muster sanft zu lösen. Durch achtsame Impulse und wertschätzende Begleitung kannst du mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensfreude entwickeln – und ein erfülltes Leben führen.
Sprache schafft Räume – Warum „du“?
In meinen traumasensiblen Coachings kann das „du“ einen Raum der Nähe, der Sicherheit, des Vertrauens und der Offenheit schaffen. Doch Sprache ist persönlich – wenn du lieber gesiezt werden möchtest, sag gern Bescheid.
Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle.
Online
und Offline
“Der erste Schritt zur Veränderung ist, sich begleiten zu lassen – denn wahres Wachstum entsteht nicht allein, sondern durch Impulse, Reflexion und Neuverhandlungen mit sich selbst.“
– Anne Wiebel –
Traumasensible Reise zurück zu dir – Selbstverbindung stärken
Manchmal bringt uns das Leben aus der Balance – Stress, emotionale Belastungen oder alte Verletzungen können die Verbindung zu uns selbst trüben. Die Self-Connection Journey ist eine behutsame Einladung, dich kleinschrittig wieder mit dir selbst zu verbinden – mit Mitgefühl und Achtsamkeit.
Self (Selbst)
Dein Inneres, das oft von äußeren Einflüssen überlagert wird. Hier geht es darum, dich selbst sanft wahrzunehmen.
Connection (Verbindung)
Die Rückkehr zu deinem Körper, deinen Gefühlen und Bedürfnissen. Du darfst spüren, was gerade da ist.
Journey (Reise)
Ein Weg zu mehr Sicherheit, Ruhe und Selbstvertrauen.
Deine Ressourcen werden eingeladen, um dich zu unterstützen und deine Selbstwirksamkeit sowie Handlungsfähigkeit zu stärken. Diese Reise hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren, innere Stabilität aufzubauen und alte Muster sanft zu lösen. Du darfst dich sicher fühlen und mit neuer Klarheit und Kraft weitergehen. Es ist eine liebevolle Einladung, dich selbst wieder bewusst zu spüren und deinem eigenen Rhythmus zu vertrauen.
Traumasensible Reise zurück zu dir – Selbstverbindung stärken
Manchmal bringt uns das Leben aus der Balance – Stress, emotionale Belastungen oder alte Verletzungen können die Verbindung zu uns selbst trüben. Die Self-Connection Journey ist eine behutsame Einladung, dich kleinschrittig wieder mit dir selbst zu verbinden – mit Mitgefühl und Achtsamkeit.
Self (Selbst)
Dein Inneres, das oft von äußeren Einflüssen überlagert wird. Hier geht es darum, dich selbst sanft wahrzunehmen.
Connection (Verbindung)
Die Rückkehr zu deinem Körper, deinen Gefühlen und Bedürfnissen. Du darfst spüren, was gerade da ist.
Journey (Reise)
Ein Weg zu mehr Sicherheit, Ruhe und Selbstvertrauen.
Deine Ressourcen werden eingeladen, um dich zu unterstützen und deine Selbstwirksamkeit sowie Handlungsfähigkeit zu stärken. Diese Reise hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren, innere Stabilität aufzubauen und alte Muster sanft zu lösen. Du darfst dich sicher fühlen und mit neuer Klarheit und Kraft weitergehen. Es ist eine liebevolle Einladung, dich selbst wieder bewusst zu spüren und deinem eigenen Rhythmus zu vertrauen.
Self-Connection Journey – Refresher
Wenn du bereits ein Coaching bei mir gemacht hast, könnte die Refresher-Begleitung genau das Richtige für dich sein – besonders, wenn du das Gefühl hast, dich ein wenig verloren zu haben.
Gemeinsam finden wir heraus, was dich jetzt am besten unterstützen kann, um wieder mehr in deine Mitte zu kommen.
Ein geschützter Raum für dich und deine Bedürfnisse (3 Stunden)
-
Begleitendes traumasensibles Coaching: 3 Stunden verteilt auf Einheiten von 60 – 75 Minuten alle zwei Wochen
-
Individuelle Übungen zur Regulation deines Nervensystems
-
Sanfte somatische Achtsamkeit und unterstützendes Journaling
-
Als liebevolle Begleitung: 1 Refresher Roll-On mit sorgfältig ausgewählten Aromaölen
Investition für deine 3 stündige kleine Auszeit 275 € inkl. MwSt.
Dein Self-Connection Journey Refresher stärkt deine Resilienz & Selbstregulation. Bringt dich zurück in deine innere Balance.
Herzlichst Anne
Self-Connection Journey – Refresher
Wenn du bereits ein Coaching bei mir gemacht hast, könnte die Refresher-Begleitung genau das Richtige für dich sein – besonders, wenn du das Gefühl hast, dich ein wenig verloren zu haben.
Gemeinsam finden wir heraus, was dich jetzt am besten unterstützen kann, um wieder mehr in deine Mitte zu kommen.
Investition für deine 3 stündige kleine Auszeit 275 € inkl. MwSt.
Dein Self-Connection Journey Refresher stärkt deine Resilienz & Selbstregulation. Bringt dich zurück in deine innere Balance.
Herzlichst Anne
Self-Connection Journey
3 Monate traumasensibles Begleitprogramm
Du möchtest dich tiefgehend mit dir selbst verbinden und nachhaltig innere Stabilität aufbauen? Das Self-Connection Journey Begleitprogramm unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, deine Ressourcen zu stärken und mehr Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
Ein geschützter Raum für dich und deine Bedürfnisse (3 Monate)
- Begleitendes traumasensibles Coaching : 6 Stunden verteilt auf Einheiten von 60 – 75 Minuten alle zwei Wochen.
-
Charakterstruktur-Test & Analyse deiner Prägungen
- Individuelle Übungen zur Regulation deines Nervensystems zur nachhaltigen Erweiterung deines Stresstoleranzfensters
- Sanfte Somatische Achtsamkeit & Körperwahrnehmung
-
Journaling inklusive Workbook zur Integration & Klarheit
-
Als liebevolle Begleitung: 1 Essential Emotions Coaching inklusive Self-Connection Roll-On
Investition für deine 6 stündige Auszeit 650 € inkl. MwSt.
Deine Self Connection Journey, stärkt deine Resilienz & Selbstregulation, hilft dir innere Sicherheit & Handlungsfähigkeit aufzubauen. Unterstützt dich dabei, alte Muster sanft zu lösen. Erweitert dein Stresstoleranzfenster & bringt dich in deine innere Balance.
Herzlichst Anne
Self-Connection Journey
3 Monate traumasensibles Begleitprogramm
Du möchtest dich tiefgehend mit dir selbst verbinden und nachhaltig innere Stabilität aufbauen? Das Self-Connection Journey Begleitprogramm unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, deine Ressourcen zu stärken und mehr Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
Investition für deine 6 stündige Auszeit 650 € inkl. MwSt.
Deine Self Connection Journey, stärkt deine Resilienz & Selbstregulation, hilft dir innere Sicherheit & Handlungsfähigkeit aufzubauen. Unterstützt dich dabei, alte Muster sanft zu lösen. Erweitert dein Stresstoleranzfenster & bringt dich in deine innere Balance.
Herzlichst Anne
Self-Connection Journey Deep Dive
6 Monate traumasensibles Begleitprogramm mit Reiki
Du möchtest eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen und nachhaltige innere Stabilität entwickeln? Das Self-Connection Journey Deep Dive Begleitprogramm begleitet dich sanft dabei, dein Nervensystem zu regulieren, alte Muster zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Reiki unterstützt dich dabei auf energetischer Ebene und bringt dein System in Balance.
Ein geschützter Raum für dich und deine Bedürfnisse (6 Monate)
-
Begleitendes traumasensibles Coaching: 12 Stunden verteilt auf Einheiten von 60 – 75 Minuten alle zwei Wochen
-
Charakterstruktur-Test & einfühlsame Analyse deiner Prägungen
-
Individuelle Nervensystemregulierungsübungen zur nachhaltigen Erweiterung deines Stresstoleranzfensters
-
Sanfte somatische Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung
-
Journaling inklusive Workbook für Integration & Klarheit
- 2 Reiki-Anwendungen zur energetischen Harmonisierung und Stärkung deines inneren Gleichgewichts
- Als liebevolle Begleitung: 2 Essential Emotions Coachings inklusive Deep Dive Roll-On
Investition für deine 12 stündige Auszeit 1.350 € inkl. MwSt.
Dieses sechsmonatige Begleitprogramm ist genau das Richtige für dich, wenn du dir eine längerfristige Unterstützung für eine tiefere Integration und nachhaltige Veränderung wünschst. Erweiterung deines Stresstoleranzfensters für mehr innere Stabilität. Reiki als sanfte, energetische Unterstützung zur Blockadenlösung und Selbstheilung. Mehr Raum, um Veränderungen bewusst in deinen Alltag zu integrieren.
Melde dich gern per E-Mail hallo@anne-wiebel-coaching.de bei mir, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest.
Herzlichst Anne
Self-Connection Journey Deep Dive
6 Monate traumasensibles Begleitprogramm mit Reiki
Du möchtest eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen und nachhaltige innere Stabilität entwickeln? Das Self-Connection Journey Deep Dive Begleitprogramm begleitet dich sanft dabei, dein Nervensystem zu regulieren, alte Muster zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Reiki unterstützt dich dabei auf energetischer Ebene und bringt dein System in Balance.
Investition für deine 12 stündige Auszeit 1.350 € inkl. MwSt.
Dieses sechsmonatige Begleitprogramm ist genau das Richtige für dich, wenn du dir eine längerfristige Unterstützung für eine tiefere Integration und nachhaltige Veränderung wünschst. Erweiterung deines Stresstoleranzfensters für mehr innere Stabilität. Reiki als sanfte, energetische Unterstützung zur Blockadenlösung und Selbstheilung. Mehr Raum, um Veränderungen bewusst in deinen Alltag zu integrieren.
Melde dich gern per E-Mail hallo@anne-wiebel-coaching.de bei mir, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest.
Herzlichst Anne
Was Coaching nicht ist…
Coaching ist keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es ersetzt weder ärztliche Begleitung noch stellt es Diagnosen oder Heilversprechen. Mein Angebot richtet sich an psychisch und physisch stabile Menschen. Bei Bedarf ermutige ich dich, professionelle therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
